+++Aktuell ist kein Kurs in Planung – Bei Interesse einfach unverbindlich anfragen oder spontan zum Reinschnuppern ins Training kommen! 🙂
Einsteigerkurs Selbstverteidigung – Ju-Jutsu im Alltag
Du bist mindestens 14 Jahre alt und möchtest Ju-Jutsu besser kennenlernen ohne gleich Mitglied zu werden? Dann ist unser Selbstverteidigungs- und Einsteiger-Kurs vielleicht genau das Richtige für Dich.
Du bist ein Mädchen oder eine Frau und glaubst, Du bist nicht stark genug für sowas? Dann solltest Du erst recht bei uns vorbei kommen. Es gibt viele Techniken, die nicht viel Kraft erfordern und sehr effektiv sind. Eine 10-Jährige kann sie erfolgreich anwenden. Und mehr Kraft kommt dann zusätzlich mit der Zeit 🙂
Du kannst entweder an einem Abend nur mal reinschnuppern oder den ganzen Kurs belegen.
Schnupperabend Ju-Jutsu
Wir stellen Euch an diesem Abend vor, was Ju-Jutsu ist und wie man es im Alltag einsetzen kann. Wir zeigen Euch erste einfache Techniken, die Euch im Notfall helfen können.
Teilnahmebeitrag: 10€
Einsteigerkurs Selbstverteidigung
Dir hat der Schnupperabend gefallen oder Du weißt vorher schon, dass Du Ju-Jutsu besser kennenlernen möchtest? Dann belege unseren Einsteigerkurs Selbstverteidigung.
Start ist der Schnupperabend, gefolgt von 5 weiteren Abenden, an denen Ihr die dort gezeigten Techniken gezielt üben könnt.
Teilnahmebeitrag: 40€ für 6 Abende
Alle Kursbeiträge werden bei Vereinseinseintritt mit der Jahresgebühr verrechnet.
Was erwartet Dich?
An sechs Abenden zeigen Andreas und Sylvia leicht zu erlernende Techniken, die im Alltag helfen können – auf dem Weg nach Hause, im Parkhaus, in dunklen Gassen, vielleicht auch mitten im Stadtgetümmel, auf Partys oder in der Kneipe…
Wer die richtigen Wege kennt, kann Ärger aus dem Weg gehen.
Vielleicht fragt Ihr Euch auch, ob Ju-Jutsu als Vereinssport insgesamt etwas für Euch wäre? Es gibt keine bessere Möglichkeit, das herauszufinden !
Kursinhalte
Jeder Abend hat ein Motto als roten Faden. Das ist aber nicht alles, was wir da machen werden. Am Schnupperabend reißen wir alle Themen an.
- „Sei nie da, wo der Angriff ist“
Richtiges Handeln und Auftreten, einfache Befreiungen - „Fallen ist keine Schande“
Richtiges Fallen, ohne sich zu verletzen - „Hau mich doch !“
Ausweichen, blocken und kontern - „STOP ist mehr als ein Wort“
von Worten und Taten… - „Ich geh am Stock – oder wozu Regenschirme noch so gut sind…“
Einsatz alltäglicher Gegenstände zur Verteidigung - „Richtfest“
Die Richtung ist klar, jetzt wird feste geübt…
Anmeldung und Termine
Neugierig geworden? Dann meldet Euch bei uns unter info@jujutsu-goeppingen.de Schreibt uns bitte Euren Namen und Euer Alter dazu.
Nächster Termin: Steht noch nicht fest. Bei Interesse einfach unverbindlich anfragen.